Waar te koop?

Kineslim 7 Slim days Starter set

Weet je even niet waar te beginnen? Dan is onze starter set, 7 slim-days, de ideale oplossing voor jou. Makkelijk vol te houden en perfect afgesteld op het ritme van de week.

Dit pakket bevat een handig weekplan zodat jij op een eenvoudige manier kan kennismaken met de Kineslim producten.

Gevarieerd en eenvoudig te volgen, boordevol proteïnen, vezels en vitamines.

PROBEER HET NU

Hoe werkt het?

Het 7 Slim days pack bevat een ruim assortiment aan zoete en hartige proteïnerijke maaltijdbasissen en tussendoortjes, samen met een handig weekplan om jou te begeleiden. Dit proteïnerijk voedingsprogramma beperkt de koolhydraten en vetstoffen en verhoogt de inname van proteïnen, wat leidt tot snel en eenvoudig gewichtsverlies, zonder hongergevoel.

  • Proteïnerijk voedingsprogramma

  • Aminozuren

  • Hoogwaardige proteïnen

  • Arm aan vetten en/of suikers

Voedingswijzer

Binnen het weekprogramma van het 7 days pack is het de bedoeling om de laatste 2 dagen over te schakelen naar een meer evenwichtig voedingspatroon. Hoe dat er precies kan uitzien, vind je hier.

Voedingswijzer

Voedingsschema

Een realistisch week programma, opgebouwd uit drie fases. Het programma start op maandag, waarbij de eerste 3 dagen intensief zijn, daarna volgen 2 actieve dagen, om het weekend meer relaxed te houden. De intensieve start met geleidelijke overgang naar een normaal voedingspatroon binnen één zelfde week, zorgt ervoor dat het makkelijk implementeerbaar is in jouw weekritme.

Intensief fast

Actief go on

Relax balance

Dag 1 Fasting
Ontbijt
Hot Chocolat
portie zuivel
Snack
Reep chocolade
Lunch
Groentencrèmesoep
portie zuivel en groenten
Snack
Reep nougat
Avondeten
Pannenkoeken
portie groenten
Dag 2 Fasting
Ontbijt
Cappuccino cremoso
portie zuivel
Snack
Reep kokos & banaan
Lunch
Tomatencrème
Portie zuivel & groenten
Snack
Reep chocolade
Avondeten
Omelet baconsmaak
portie groenten
Dag 3 Fasting
Ontbijt
Hot chocolat
portie zuivel
Snack
Reep nougat
Lunch
Groentencrèmesoep
Portie zuivel & groenten
Snack
Reep kokos & banaan
Avondeten
Pannenkoeken
Portie groenten
Dag 4 Active
Ontbijt
Hot chocolat
Portie zuivel
Snack
Reep chocolade
Lunch
Tomatencrème
Portie zuivel & groenten
Snack
Reep nougat
Avondeten
Licht avondmaal
Zonder koolhydraten
Snack
Portie fruit
Dag 5 Active
Ontbijt
Cappuccino cremoso
Portie zuivel
Snack
Reep kokos & banaan
Lunch
Licht middagmaal
+ 1 sneedje volkorenbrood
Snack
Reep chocolade
Avondeten
Licht avondmaal
Zonder koolhydraten
Snack
Portie fruit
Dag 6 Relax
Ontbijt
Evenwichtig ontbijt
Snack
Portie fruit
Lunch
Evenwichtig middagmaal
+ 1 sneedje volkorenbrood
Snack
Reep nougat
Avondeten
Evenwichtig licht avondmaal
Snack
Portie fruit
Dag 7 Relax
Ontbijt
Evenwichtig ontbijt
Snack
Portie fruit
Lunch
Evenwichtig middagmaal
+ 1 sneedje volkorenbrood
Snack
Reep kokos & banaan
Avondeten
Evenwichtig licht avonmaal
Snack
Portie fruit