Quel est l'effet d'un régime protéiné?
Un régime protéiné porte bien son nom : il augmente l'absorption de protéines comme éléments nutritifs et limite la consommation d'hydrates de carbone (sucres) et de graisses.
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Un régime protéiné porte bien son nom : il augmente l'absorption de protéines comme éléments nutritifs et limite la consommation d'hydrates de carbone (sucres) et de graisses.
Quel que soit le régime, boire suffisamment d'eau est toujours important. Le corps a besoin de quantités quotidiennes d'eau pour évacuer les déchets. C'est aussi un impératif pour un mode de vie sain. En outre, l'eau apporte elle aussi sa dose d'énergie, le saviez-vous ?
NON ! Les régimes protéinés ne conviennent pas aux femmes enceintes ou qui allaitent. Par contre, une fois cette période passée, Kineslim représente une aide efficace.
Une modification de vos habitudes alimentaires peut provoquer des problèmes (temporaires) de selles. La première chose à faire consiste à boire de l'eau en quantités suffisantes et régulières. Mais également à bouger ! Veillez à un apport suffisant en fibres alimentaires en mangeant beaucoup de légumes. Si les problèmes de selles persistent, nous vous conseillons d'interrompre le régime et éventuellement de consulter un médecin ou un diététicien.