Maaltijdbasis

Groentencrèmesoep

Rijk aan proteïnen, arm aan vetten, minder suikers, bron van vitaminen

Deze lekkere uitgebalanceerde bereiding is de ideale maaltijdbasis voor iedereen die een proteïnerijk voedingsprogramma wil volgen.
400 g = 18 bereidingen

Gebruiksaanwijzing

Vul een shaker of beker met 150 tot 200 ml koud water en voeg er 2 maatlepels (= 1 dosis) bij. Goed mengen tot een gelijkmatige vloeistof. Opwarmen gedurende 1 minuut in de magnetron (850W).

Download packshot (Hoge resolutie)

Voedingswaarden

100 g		22 g	RI*
Energetische waarde	1366 kJ 326 kcal	301 kJ 72 kcal	4%
Vetten Verzadigde vetzuren	2,1 g 0,4 g	0,5 g 0,1 g	1% 0%
Koolhydraten Suikers	6,5 g 4,6 g	1,4 g 1,0 g	0% 1%
Vezels	2,9 g	0,6 g	2%
Eiwitten	68,9 g	15,1g	30%
Zout	5,98 g	1,32 g	22%
VITAMINE COMPLEX		RI*
Vitamine A	545 μg	120 µg	15%
Vitamine E	8,18 mg	1,80 mg	15%
Vitamine B1	0,82 mg	0,18 mg	16%
Vitamine B2	0,95 mg	0,21 mg	15%
Vitamine B3	10,91 mg	2,40 mg	15%
Vitamine B6	0,95 mg	0,21 mg	15%
Vitamine B12	1,70 µg	0,38 µg	15%
Vitamine B5	4,09 mg	0,90 mg	15%
Vitamine B9	136 µg	30,0 µg	15%
Vitamine C53	55,6 mg	12,0 mg	15%
Vitamine B8	34,1 µg	7,50 µg	15%
* % RI: referentie inname van een gemiddelde volwassene

Ingrediëntenlijst

Melkeiwitten, soja-eiwitten, groenten 6,6%: prei, wortel (wortel 95%, verdikkingsmiddel: pectine, emulgator: lecithine van zonnebloem, antioxidant: ascorbylpalmitaat), ui, aroma’s, zout, verdikkingsmiddelen: guarpitmeel en xanthaangom, selderiezout (zout, tarwezetmeel, selder), peterselie, antiklontermiddel: siliciumdioxide [nano], peper, vitaminen (Ascorbinezuur, Nicotinamide, DL-alfa-tocoferol acetaat, Calcium D-pantothenaat, Pyridoxine hydrochloride, Ribofl avine, Thiaminemononitraat, Retinylacetaat, Foliumzuur, Cyanocobalamine, Biotine). Kan sporen van gluten en ei bevatten.