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Base de repas

Omelette fines herbes


L'omelette aux fines herbes de Kineslim est une base de repas bien équilibrée également rapide à préparer, nutritive et délicieuse ! Cette omelette parfumée au persil et à la ciboulette est prête en un rien de temps. Délicieux pour commencer la journée ou pour le déjeuner !

Cette préparation équilibrée et délicieuse est la base de repas idéale pour toutes les personnes qui désirent suivre un programme d’alimentation riche en protéines.

  • Riche en protéines
  • Source de fibres
  • Plein de vitamines et de minéraux

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Conseils d'utilisation

  • Verser 110 ml d’eau froide dans un shaker ou autre récipient
  • Y rajouter le contenu d’un sachet. Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  • Verser dans une petite poêle bien chaude et légèrement huilée.
  • Laisser cuire environ 2 minutes à feu moyen, jusqu’à décollement de la poêle.
  • Puis replier en deux à l’aide d’une spatule et laisser cuire 1 minute supplémentaire.

Contenu

Valeurs nutritionnelles (100 g)

Valeur énergétique

1683 kJ - 402 kcal (5% AR*)

Graisses

13,6 g (5% AR*)

Acides gras saturés

5,0 g (6% AR*)

Glucides

4,1 g (0% AR*)

Sucres

1,6 g (0% AR*)

Fibres alimentaires

0,2 g (0% AR*)

Protéines

65,7 g (31% AR*)

Sel

5,83 g (23% AR*)


Vitamine complex (100 g)

Vitamine A

525 μg (15% AR*)

Vitamine E

9,66 mg (19% AR*)

Vitamine B1

0,81 mg (17% AR*)

Vitamine B2

7,60 mg (128% AR*)

Vitamine B3

10,29 mg (15% AR*)

Vitamine B6

1,09 mg (18% AR*)

Vitamine B12

4,76 µg (45% AR*)

Vitamine B5

6,38 mg (25% AR*)

Vitamine B9

222 µg (26% AR*)

Vitamine C

51,1 mg (15% AR*)

Vitamine B8

32,0 µg (15% AR*)


Valeurs nutritionnelles (23.5g)

Valeur énergétique

395 kJ - 94 kcal (5% AR*)

Graisses

3,2 g (5% AR*)

Acides gras saturés

1,2 g (6% AR*)

Glucides

1,0 g (0% AR*)

Sucres

0,4 g (0% AR*)

Fibres alimentaires

0,0 g (0% AR*)

Protéines

15,4 g (31% AR*)

Sel

1,37 g (23% AR*)


Vitamine complex (23.5g)

Vitamine A

123 µg (15% AR*)

Vitamine E

2,27 mg (19% AR*)

Vitamine B1

0,19 mg (17% AR*)

Vitamine B2

1,79 mg (128% AR*)

Vitamine B3

2,42 mg (15% AR*)

Vitamine B6

0,26 mg (18% AR*)

Vitamine B12

1,12 µg (45% AR*)

Vitamine B5

1,50 mg (25% AR*)

Vitamine B9

52,1 µg (26% AR*)

Vitamine C

12,0 mg (15% AR*)

Vitamine B8

7,51 µg (15% AR*)



* % AR: Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingrédients

Blanc d’oeuf, protéines de lait, oeuf entier, sel, fines herbes: persil (0,3%) et ciboulette (0,2%), poivre, arôme, colorants: caramel et riboflavine, antiagglomérant: dioxyde de silicium [nano], vitamines (Acide ascorbique, Nicotinamide, DL-alpha-Tocophérol acétate, Calcium D-Pantothénate, Pyridoxine hydrochlorure, Ribofl avine, Thiamine-mononitrate, Réthinyl acétate, Acide folique, Cyanocobalamine, Biotine). Peut contenir des traces de soja et gluten.


Warning

  • Conserver hors de portée des enfants.
  • Conserver de préférence dans un endroit frais et sec.

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