Kineslim gebruikt cookies om uw surfervaring op deze website gemakkelijker te maken. Meer weten.

PRO 3 WEEKS

DUURZAAM DIEET

 

Wie kiest voor een volledig & duurzaam proteïnedieet, kiest voor het professionele PRO 3 WEEKS Kineslim dieet in 3 opeenvolgende stappen: WEEK 1 - 2 - 3

 

WEEK 1

In WEEK 1 verhogen we de toevoer van proteïnen en beperken we de inname van vetten en koolhydraten. De proteïnen zorgen voor het behoud van onze spiermassa, waardoor ons lichaam tijdens deze periode optimaal in balans blijft.

 

WEEK 2 & 3

In WEEK 2 verminderen we lichtjes de proteïne-inname en voegen we koolhydraten toe in het dieet. Deze tweede week is een belangrijke overgang naar de volgende WEEK 3 waarin we de proteïne inname nogmaals verlagen en de koolhydraten verhogen om zo tot een uitgebalanceerd voedingsschema te komen.

 

Moeilijk is het niet, dit schema volstaat om gedurende 3 weken grondig & duurzaam in evenwicht te komen. Bovendien bepaal je zelf welke proteïnebereiding of snack je uit ons assortiment kiest en aanvult met de voedingswijzer van KINESLIM.

 

 

 

 

 

 

 

    Tip

       EGGS & CHEESE

       HEALTHY BREAKFAST

       VEGGIE TOMATO

       LOVE TOMATOES

       SWEET  CHOCOLATE