PRO 3 WEEKS

UNE DIÈTE EN PROFONDEUR

 

Pour celui et celle qui choisit une diète hyperprotéinée complète, il y a le programme Kineslim professionnel PRO 3 WEEKS en 3 étapes consécutives : SEMAINE 1 - 2 - 3

 

SEMAINE 1

Dans la SEMAINE 1, nous augmentons l’apport de protéines et limitons la prise de graisses et de glucides. Les protéines maintiennent entretemps notre masse musculaire et permettent à notre corps de rester en équilibre optimal durant cette période.

 

SEMAINES 2 & 3

Dans la SEMAINE 2, nous diminuons légèrement la prise de protéines et ajoutons des portions de féculents dans le programme. Cette semaine est un passage important vers la SEMAINE 3 dans laquelle nous diminuons encore la prise de protéines et augmentons la portion de féculents afin d’obtenir de cette façon un programme alimentaire équilibré.

 

Ce n’est pas difficile, ce schéma suffit pour pour atteindre l’équilibre sérieusement et durablement en 3 semaines. En outre, vous déterminez vous-même quelle préparation ou quel snack vous choisissez parmi notre gamme et complétez par des produits du tableau nutritionnel KINESLIM.

 

 

 

 

 

    Tip

       EGGS & CHEESE

       HEALTHY BREAKFAST

       VEGGIE TOMATO

       LOVE TOMATOES

       SWEET CHOCOLATE